Les séances d’hypnose

Séance d’hypnose sur mesure

Durée : 1h dont 40 minutes environ les yeux fermés
Où ? à distance (visio) ou à votre domicile sur Dijon (21)
Tarif : 70 €
L’hypnose que je pratique s’appuie sur des histoires métaphoriques. Je les imagine et je les accorde en fonction de vos besoins. Au cœur de ces histoires, je glisse à votre inconscient des messages dans lesquels il va pouvoir piocher pour se reprogrammer…
Prendre rendez-vous

Avant
Avant le rendez-vous, nous prenons un moment pour échanger sur votre demande, votre objectif pour cette séance. Nous précisons ensemble quels sont vos besoins sur lesquels je m’appuie ensuite pour préparer spécialement pour vous une séance sur mesure.

Pendant
Le jour du rendez-vous, je vous accueille et nous vérifions ensemble vos objectifs (ils peuvent avoir un peu évolué depuis la prise de rendez-vous et c’est ok).
Je réponds à vos questions et je m’assure que vous soyez dans les conditions idéales pour profiter des bienfaits de la séance.
Puis rapidement je vous invite à vous installer confortablement et vous accompagne à fermer les yeux.
Vous n’avez rien à faire de particulier. Juste profiter de ce moment de détente et vous laisser guider par ma voix.
Au fil de la séance, je veille en permanence à votre bien être, je vous aide à accueillir les éventuelles émotions qui peuvent surgirent.
A l’issue de la séance, je vous laisse quelques instants dans votre « bulle », afin de laisser la détente se prolonger et la séance infuser.
Nous pouvons bien sûr échanger sur vos premières impressions si vous en ressentez le besoin et l’envie, vous êtes aussi libre de garder ça pour vous.

Et après ?
Dans les nuits, jours et semaines qui suivent la séance, votre inconscient va faire son maximum pour mettre en place les changements nécessaires.
C’est lui qui choisit par où et par quoi il commence, personne ne peut le savoir à l’avance. C’est pourquoi il est important d’être à l’écoute de votre corps et de vos ressentis pour accueillir au mieux toutes ces évolutions.

MP3 d’hypnose personnalisé

Durée : 30 minutes environ les yeux fermés
Où ? Où vous voulez !
Tarif : 50€
Pour plein de raisons possibles, vous pouvez préférer profiter d’une séance d’hypnose à votre rythme, quand vous le souhaitez, où vous le souhaitez. Je vous propose donc une séance d’hypnose créée pour vous et enregistrée au format MP3. Vous pouvez l’écouter chez vous, quand vous vous sentez prêt.e et disponible.
Prendre rendez-vous

Avant
Au moment de commander votre séance MP3, nous prenons un moment pour échanger sur votre demande, votre objectif pour cette séance. Nous précisons ensemble quels sont vos besoins.
Je prépare alors une séance d’hypnose sur mesure, enregistrée au format MP3. Je vous l’envoie ensuite par mail avec des recommandations pour l’écouter dans les meilleures conditions

Pendant
C’est vous qui choisissez le moment idéal pour écouter cette séance. Vous vous assurez que l’endroit est calme, confortable et que vous n’y serez pas dérangé.e.
Une fois installé.e confortablement, en position allongée ou semi-allongée , vous n’avez plus qu’à profiter de ce moment de détente et vous laisser guider par ma voix.
Je vous recommande vivement d’utiliser des écouteurs ou un casque afin de vous sentir « dans votre bulle » et de profiter au maximum de la séance.

Et après ?
Je vous invite à vous faire confiance et à faire confiance à votre inconscient. A laisser le temps aux changements d’opérer. Dans les nuits, les jours, et les semaines qui suivent la séance, votre inconscient va faire son maximum pour effectuer les réglages nécessaires à votre mieux-être et votre épanouissement.